2019-2-12 | 来源:互联网 | 热度: | 评论:0
导读:   问:宝宝才8个多月,睡觉前很闹,睡觉时常要抬高自己的小腿,才能睡着,很不雅观。不知对小宝宝是否要训练睡姿?   答:可能你的宝宝还没有养成良好的睡眠习惯。妈...

  问:宝宝才8个多月,睡觉前很闹,睡觉时常要抬高自己的小腿,才能睡着,很不雅观。不知对小宝宝是否要训练睡姿?

  答:可能你的宝宝还没有养成良好的睡眠习惯。妈妈要帮助宝宝建立一个固定的睡眠程序,以便宝宝形成睡觉的条件反射。如睡前洗脸、换尿布、吃奶、盖被子、拉上窗帘、调暗室内灯光等,孩子就会安静入睡。睡前不要让孩子太兴奋,最好让孩子选择自己喜欢的睡姿,父母不必刻意训练孩子的睡眠姿势。


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