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2019-5-20 | 来源:互联网 | 热度: | 评论:0
导读:   母乳是最适宜新生儿的喂养食物,因为母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。在新生儿喂养方式选择上,现在越来越多的人开始接受母乳喂养,下面...

  母乳是最适宜新生儿的喂养食物,因为母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。在新生儿喂养方式选择上,现在越来越多的人开始接受母乳喂养,下面小编就介绍一下关于母乳喂养的正确方法,希望可以帮到妈妈们。

  母乳喂养的正确方法

  孕前护理乳房

  建议妈妈从怀孕第5个月开始,经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕,戴宽松的胸罩,每次洗澡后在乳头上涂上油脂,用拇指和食指轻轻抚摩乳头,及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

  分娩后尽早给宝宝开奶

  建议产后30分钟尽可能给宝宝开奶,新生儿可与妈妈同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝宝得到最珍贵的初乳。一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳,宝宝能吃多少就吃多少,这样可使妈妈体内的催乳素的分泌增多,从而使泌乳量增加,

  正确的喂奶技巧

  在喂奶的过程中,妈妈要放松、舒适,宝宝要安静。把宝宝放在腿上,头枕着妈妈的胳膊,妈妈用手臂托着他的后背和小屁股,使小脸和小胸脯靠近妈妈,下颌紧贴着乳房。妈妈用手掌托起乳房,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里,让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分,这一点非常关键,

  妈妈一边喂一边用手指按压乳房,以便于宝宝吸吮,又不会使他的小鼻子被堵住。

  科学合理摄取丰富的营养

  要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,妈妈的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤类。在两餐之间最好饮水或其他饮料。

  如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。

  以上便是小编整理总结的母乳喂养的正确方法。选择母乳喂养,妈妈就能和宝宝“亲密接触”,也是一种培养母子感情的方法,妈妈们行动起来吧。


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